"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio" (Hipocrátes)
No Documentário Food Matters podemos analisar que das poucas decisões que podemos fazer na vida, é essencial escolher o que vamos comer, pois do que escolhermos determinará as doenças ou as evitará.
1/4 do que comemos nos mantêm vivos, 3/4 do que comemos mantêm os médicos vivos
A boa saúde faz sentido, mas não faz dinheiro
É possível assistir na Netflix, um gostinho do youtube
Esse é o melhor documentário de saúde que já vi!
ótimo para quem quer ter uma vida saudável, ótimo pra quem tem câncer,depressão.
Outro conceituado Dr. Lair Ribeiro Cardiologista e nutrologo explica muitas verdades de saúde que são de extrema importância para saúde
Ele ensina como tirar o agrotóxico dos alimentos
85% da verba do SUS são investidos nos últimos dias de vida do brasileiro e isso tem muito a ver com a alimentação
Muito bom o post, somos o que comemos, confesso que infelizmente só como coisas ruins, nesse momento estou enjoadísima pq no café da manhã comi 3 trakinas e tomei coca cola em vez de suco de laranja, mas vou me policiar mais...
ResponderExcluirMeu pai conheceu o Dr. Lair e ficou vidrado nesse assunto! Mudou a alimentação, perdeu peso, e cortou muita coisa da vida dele. Pois é, a vida é feita de escolhas e não estamos livres dela, nem mesmo na hora de comer! Tudo dito aqui, é de extrema importância, e quero destacar também o equilíbrio: tudo em moderação faz bem! Fazer do jeito certo, na hora certa, abandonar o sedentarismo e comer o que é saudável, faz toda a diferença!
ResponderExcluirBeijos, parabéns pela postagem, vale mesmo a pena assistir documentários que nos ajudam :)
Blog Senhorita Deise
Sabe aquele ditado: Você é o que você come? Acho isso super válido.
ResponderExcluirEu como muita porcaria, então fica difícil se manter saudável.
Estou tentando me equilibrar, mas vou buscar um profissional para me ajudar.
Beijinhos,
Aline Magalhães
Alineland
Vale muito a pena investir no melhor pra sua vida inteira investir em você!!
ExcluirBjs