Estranho a associação do alcool com o ganho muscular,mas está totalmente ligado.
Beber muita cerveja pode proporcionar TETAS em homens, pois a cerveja possui muito fitoestrogênio, com excesso disso no corpo do homem ele pode desenvolver mamas, pois desequilibra-rá os hormônios.
E dependendo de sua reação ao alcool no corpo, pode ocorrer até com uma pequena quantidade de alcool.
Aumenta o estrogênio e reduz a testosterona que á quem definirá o nível que uma pessoa pode ganhar de massa muscular
Afeta negativamento o processo de transporte de proteína que os aminoácidos fazem,para a construção do músculo , se o consumo elevado retarda 20% da síntese proteica, logo a proteína que forma os músculos.
Os músculos são formados por 70% de água com o alcool no seu sistema terá uma desidratação grave no corpo , fará seu rim ter que trabalhar muito para o normal do corpo.
Aumenta o armazenamento de gordura, atrapalha o ciclo Krebs, que também é responsável pelo metabolismo.
Esgota as vitaminas e minerais no corpo que são responsáveis pelo crescimento e manutenção da massa muscular.
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