Viver é Realizar: Como emagreci com Vinagre de Maça

Primeiro meu objetivo não era emagrecer apenas ter a pele bonita, macia, e comecei a tomar vinagre de maça, faz um tempo que isso aconteceu, minha pele estava maravilhosa, mas comecei a emagrecer, meu metabolismo já é muito rápido e me vi perdendo peso, tive que parar de ingerir vinagre de maça. Tomava um pouco no copo e fazendo cara ruim mesmo, até meu rosto afinou, fiquei chateada por ter emagrecido, mas pra quem tem esse objetivo posso dizer se joga no vinagre de maça, mas da forma certa. O custo é bem mais barato que um remédio para emagrecer dependendo o lugar uns 20 reais.

Propriedades do Vinagre de Maça

Ajuda a emagrecer:

Um estudo da Universidade do Arizona e publicado na revista Diabetes Care observou que após ingerirem duas colheres de sopa de vinagre de maçã diluídos em água antes do almoço e do jantar, os participantes perderam em média dois quilos em um mês.

Clareia os Dentes

Se você tem vergonha, porque tem os dentes amarelos, o vinagre de maçã é uma maneira barata e simples para restaurar o brilho perolado natural de seus dentes.

Vinagre de maçã ajuda a remover as manchas e mata as bactérias da boca e gengivas.

Tudo o que você precisa fazer é gargarejar com vinagre de maçã todas as manhãs e em seguida, escove os dentes como de costume.

Comer maçãs regularmente também ajuda, como a fruta é crocante ela esfrega os dentes como uma escova de dentes.

Cuida do cabelo

Para os cabelos oleosos, o vinagre tem função de limpeza: enxágue o cabelo com uma mistura de duas colheres de sopa de vinagre em um copo de água.

Também é eficaz como um remédio caseiro para caspa. Vinagre de maçã destrói o fungo que causa a caspa e restaura o pH de equilíbrio do couro cabeludo.

Para tratar a caspa, aplicar uma mistura 50/50 de água e vinagre de maçã no couro cabeludo, deixe por 15 minutos até uma hora e então enxague. Siga este remédio uma ou duas vezes em uma semana.

Tonifica a pele, reduz manchas e rugas

Vinagre de maçã pode ajudar a tratar manchas, reduzir rugas e tonificar a pele.

Para manchas, vinagre de maçã é um bom adstringente. Mergulhe um chumaço de algodão em vinagre de maçã diluído e pincele sobre as manchas para secá-las e ajudá-las a curar.

Para minimizar a aparência de linhas finas e rugas, mergulhe um chumaço de algodão em vinagre de maçã diluído e aplique nas áreas que você quer tratar. Ajudará a apertar e levantar a sua pele.

Para usar como um tonificante, misture meia xícara de vinagre de maçã com um copo de água e aplicá-lo no seu rosto. O uso regular desta solução ajudará a manter o equilíbrio do pH da pele e irá prevenir vários tipos de infecções de pele.

Trata Resfriados e Tosses

Vinagre de maçã é o remédio favorito para o resfriado comum, tosse ou dor de garganta.

Misture uma colher de chá de vinagre de maçã, mel e água morna. Adicionar um purê de gengibre para esta mistura melhora ainda mais suas propriedades medicinais.

Beba uma colher de chá desta mistura, três vezes ao dia, para alívio da congestão, tosse e nariz entupido.

Combate a Infecção

As propriedades anti-sépticas do vinagre de maçã são eficazes contra infecções bacterianas e fúngica. É útil, por exemplo, no tratamento de infecções de ouvido, infecções urinárias, candidíase.

Para infecção no ouvido, enxague a orelha com vinagre de maçã diluído.

Para infecção na bexiga ou candidíase, beba um copo de água morna e uma colher de chá de vinagre de maçã todas as noites até que os sintomas melhorem.

Abaixa o Colesterol do Sangue

A pesquisa mostrou que o vinagre de maçã pode ajudar a melhorar o perfil lipídico do sangue, diminuindo os níveis de triglicérides, colesterol e da lipoproteína de baixa densidade (LDL) ou colesterol ruim, aumentando o nível de colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) ou colesterol bom.

Isto é especialmente importante para gerenciar ou prevenir complicações decorrentes de diabetes.

Estes são apenas alguns dos usos para o vinagre de maçã preço. Há muitos benefícios de saúde neste ingrediente de sua cozinha.

Então da próxima vez quando você for as compras, não esqueça de pegar uma garrafa de vinagre de maçã porque você pode precisar dele.

Pode Matar Muitos Tipos de Bactérias

vinagre de maça pode ajudar a matar agentes patogênicos, incluindo bactérias.

Ele tem sido usada tradicionalmente para limpeza e desinfecção, tratamento de unhas com fungo, piolhos, verrugas e infecções de ouvido.

No entanto, muitos desses métodos aplicados atualmente não foram confirmados pela pesquisa.

Hipócrates, o pai da medicina moderna, usava vinagre para limpeza de ferida há mais de dois mil anos.

Vinagre tem sido usado como um preservativo de alimento, e estudos mostra que inibe as bactérias (como e. coli) do crescimento no alimento.

Se você está procurando um caminho natural para preservar sua comida…

Vinagre de maçã pode ser muito útil.

Houve também relatos de vinagre de maçã diluído, ajuda combater a acne quando aplicado na pele, mas não se encontra nenhuma pesquisa para confirmar.

Controla o Açúcar no Sangue

Seu corpo produz insulina para gerenciar o nível de açucar no sangue. Os efeitos antiglicemicos do vinagre de maçã ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina.

Pessoas que têm resistência à insulina devem tomar uma dose de vinagre de maçã a cada refeição. Misture uma colher de chá de vinagre de maçã com um copo de água filtrada.

Beba isto três vezes ao dia para estabilizar a taxa de digestão do seu estômago, que por sua vez, aumenta o tempo que seu corpo tem de processar novos açúcares, mantendo seus níveis de açúcar de sangue mais estáveis.

Aprenda a fazer seu próprio Vinagre de Maça