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10/11/2017

Como malhar de salto alto

10/11/2017

Malhar no salto alto pode parecer loucura, mas não para eles






Se exercitar com dança  no salto ajuda no equilíbrio, postura e tonifica os músculos.Mas tem sua desvantagens com possíveis lesões nas costas e inflamações.

Mulheres aprendem a malhar de salto alto em Hollywood




Não é para todos, não tente isso em casa, poderá danificar seu joelho, se for praticar, esteja com um profissional acompanhado

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